Les vêtements de yoga peuvent-ils être utilisés comme vêtements de sport ?
Oui, les vêtements de yoga sont divisés en manches longues, manches mi-longues, manches courtes, gilets et bretelles. Vous pouvez les assortir selon leurs styles. Pour les débutants pratiquant le yoga, choisir des vêtements confortables est la chose la plus importante. Par conséquent, lors du choix des hauts, tant que vous faites plus attention à certains petits détails, cela sera non seulement confortable mais ajoutera également des points à votre tempérament.Comme nous le savons tous, le yoga a de grands effets sur la santé et la perte de poids, attirant de plus en plus de gens à porter des vêtements de yoga pour faire de l'exercice.
Les vêtements de yoga doivent-ils être portés comme des vêtements de sport ?
Les vêtements de yoga professionnels sont très doux, confortables à porter, ont une forte perméabilité à l'air, se drapent et sont plus portables, et ils sont beaucoup plus flexibles et plus légers que les vêtements de sport et de fitness ordinaires.Parce que pratiquer le yoga ne nécessite aucune restriction sur le corps, il sera très confortable de porter des vêtements de yoga professionnels pour pratiquer le yoga. Les vêtements d'entra?nement et les vêtements de sport sont plus épais que les vêtements de yoga et ne sont pas aussi portables. Les vêtements de sport sont généralement serrés, ce qui n'est pas propice à la relaxation du corps et à la circulation sanguine. L'élasticité des vêtements de sport n'est pas aussi bonne que celle des vêtements de yoga.
Il n'y a rien de mal à porter des vêtements de yoga, mais c'est trop portable et peu pratique pour sauter partout.
Comment choisir des vêtements de yoga
1. Texture : La fibre brute de bambou est une toute nouvelle fibre naturelle, fabriquée en combinant des méthodes physiques et chimiques. La fibre brute de bambou naturel est essentiellement différente de la fibre de pulpe de bambou. La fibre brute de bambou appartient à la fibre naturelle, la fibre de pulpe de bambou appartient à la fibre chimique. Le développement réussi de la fibre de bambou marque la naissance d'une autre fibre naturelle, conforme à la politique nationale de développement industriel.La fibre de bambou naturelle a de bonnes propriétés telles que l'absorption d'humidité, la respirabilité, les propriétés antibactériennes et antibactériennes, la désodorisation et la protection UV.
2.Style : concis, généreux et soigné.N'ayez pas trop d'ornements (surtout en métal), de bandes ou de n?uds sur vos vêtements pour éviter que le chrome ne cause des dommages inutiles à votre corps. Les membres doivent être étirés librement et tout le corps ne doit pas se sentir retenu.
3. Motif : Ne pas attacher les poignets du haut étroitement, mais l'ouvrir naturellement ; le pantalon doit être élastique ou noué car il y a des mouvements de recul dans le yoga, et la bouche serrée peut empêcher le pantalon de glisser vers le bas. Les vêtements d'hiver sont principalement des pantalons et des vêtements longs. En été, les pantalons courts peuvent être portés avec des pantalons longs.
4.Couleur: Essayez de choisir des couleurs rafra?chissantes et élégantes, et les couleurs pures sont les meilleures pour que vous puissiez détendre vos nerfs visuels et vous calmer rapidement. Ne laissez pas la couleur sauter et trop garnir, et essayez de ne pas porter la couleur qui vous enthousiasme lorsque vous pratiquez le yoga. La meilleure couleur est le blanc.
Quels sont les avantages des vêtements de yoga
Avantage 1 : Confortable et naturel
La chose la plus importante pour une bonne tenue de yoga est d'être confortable, naturelle et fonctionnelle. Parce que dans l'ensemble du processus de yoga, les gens ont besoin de se sentir à l'aise physiquement afin de se fondre pleinement. Par conséquent, la norme de confort et de nature est de porter une combinaison de yoga sur le haut du corps et de se sentir naturellement à l'aise et détendu, sans aucun sens. de retenue.
Avantage 2 : évacuation de l'humidité
Pour le tissu des vêtements de yoga, il est préférable de choisir une matière qui absorbe l'humidité et aide à évacuer la transpiration. Bien que ce tissu ne soit pas un matériau purement naturel, il peut permettre aux gens d'évaporer la sueur qui coule à temps lorsqu'ils font du yoga, et ce ne sera pas comme du coton. Comme le chanvre, bien que la capacité d'absorption de la sueur soit forte, il collera au corps lorsqu'il est mouillé, et il est difficile à sécher, et il provoquera facilement de l'eczéma au fil du temps. Il existe de nombreux tissus qui absorbent l'humidité et évacuent la transpiration. Vous devriez choisir des vêtements de yoga avec une texture plus délicate et une meilleure élasticité.
Avantage 3 : Prendre soin du nombril
Les vêtements de yoga doivent couvrir le nombril. Vous pouvez allonger un peu le haut ou allonger un peu le pantalon. En raison de la pratique du yoga, l'abdomen est sollicité et resserré à tout moment pour permettre aux organes et au champ magnétique de la cavité abdominale de continuer à fonctionner, mais si la partie importante du nombril est exposée à l'extérieur, ce n'est pas bon pour les personnes qui prêtent attention aux effets sur la santé et la forme physique.
